A.ONE Fitness heeft mij geholpen bij het begrijpen en behalen van mijn (fitness) doelen.

Had 5 jaar lang last van lichte scoliosis waar ik maar niet van af kwam de irritatie was niet te doen, train nu 5 maanden met avner en in 3 maanden was de pijn al weg en de maand daarna was de lichte scoliosis ook niet meer echt te zien op te foto’s die ik van mijn rug heb gemaakt in de tijd dat ik bij hem ging trainen, geeft goed advies en hielp mij stap voor stap in het progress!

Aanrader!! Mocht je nog twijfelen, twijfel niet langer en begin met Trainen bij A.ONE Fitness! De Workouts (van personal trainer en coach) zijn uitdagend, intensief, verslavend, afwisselend en leuk en gezellig maar nog belangrijker: de workouts zijn op maat voor jou gemaakt! dus jou doelen om te trainen (afvallen, spiermassa, revalidatie etc) die doelen worden zeker behaald! Ook kijken zij mee met je voeding en (gezonde) levensstijl en passen dat aan wanneer nodig om het beste uit je trainingen en jezelf te halen! Ga zo door A.ONE Fitness! Dan doe ik dat ook 💪

Ik volg nu een paar maanden dit personal training programma en merk goede resultaten! Het programma is goed afgestemd op je doelen en ervaring met krachttraining. Communicatie met de trainer is ook top, de een op een sessies zijn duidelijk en motiverend. Ben erg tevreden!

Voor het eerst gekozen voor begeleiding (PT) met fitness. Dit ivm schouder en nek klachten. Ik stond er sceptisch in en hou eigenlijk niet van fitness maar de begeleiding is perfect en na een intake gesprek helemaal afgestemd op mij. En het is nu één groot feest. Avner helpt je snel naar een hoger niveau waardoor je snel resultaten boekt. Kan het iedereen aanraden van beginners ( bv met overgewicht) tot ervaren fitness personen.

Wat kan ik zeggen over A.One? Niks anders dan dat ik het heel erg fijn vind om met Avner samen te werken en mijn fysieke, maar ook mentale gezondheid! Hij stimuleert je om het uiterste uit jezelf te halen. Je wordt door het werken met hem en de app die je gebruikt gemotiveerd om door te zetten, ook op de dagen dat je niet samen traint. Ik beveel hem dan ook van harte aan, want naast een goeie personal trainer is hij ook een leuk en fijn persoon waar ik persoonlijk tijdens de training mee kan lachen en praten!

Ik train nu zo’n 4 maanden bij A.ONE en ben echt blij dat ik deze stap heb gezet. Na meerdere operaties aan mijn arm vond ik het best lastig om weer te starten in de gym. Maar dankzij de persoonlijke en motiverende begeleiding voelde ik me al snel op m’n gemak. Omdat de trainingen goed zijn afgestemd op wat ik aankan, merk ik dat ik steeds sterker en zelfverzekerder word. Echt een aanrader als je net even dat extra zetje nodig hebt!

Samen met mijn zus hebben wij ons aangemeld bij Avner. Ons grote doel was gewicht verliezen. Dat wij ons daarvoor in het zweet moesten werken hadden we niet echt over nagedacht…🙃 De sportschool was voor ons een ‘ver van ons bed show’. Vastgeroest dus….. Avner ging met ons de strijd aan en maakte een plan ‘op maat’ voor ons. Met veel geduld, motivatie en aanmoediging traint hij ons 2x per week en haalt het beste in ons naar boven. Naast de training geeft hij ons ook voedingsadviezen en legt uit welke supplementen je het beste kan gebruiken. Mocht je hier iets over willen weten. Het trainen gaat ons steeds makkelijker/beter af en geen enkele training is hetzelfde door de aangeboden afwisseling die hij ons bied. We zijn fitter, hebben meer uithoudingsvermogen en ons doel om af te vallen gaat helemaal de goede kant op!! Ik gun iedereen een Avner in zijn of haar leven en als je dit nog niet heb, zoek hem op en je gaat geen spijt krijgen!!!

Bij Aone Fitness heb ik samen met Avner in slechts drie maanden geweldige resultaten behaald dankzij op maat gemaakte trainingsschema’s en deskundige voedingstips. Avner’s begeleiding heeft me niet alleen geholpen mijn doelen te bereiken, maar ook om een stevige basis te leggen voor mijn verdere ontwikkeling in de sportschool. Zijn persoonlijke aanpak en diepgaande kennis maakten elke training effectief en motiverend. De combinatie van intensieve workouts en voedingsadvies zorgde voor zichtbare verbeteringen in mijn kracht en uithoudingsvermogen. Ik kan Aone Fitness en Avner van harte aanbevelen aan iedereen die serieus werk wil maken van hun fitnessdoelen.

Had some trainings with Avner and I really enjoyed it! He corrected my form and explained the exercises patiently, I recommend it!